Que signifie POOD CrossFit ?

Que signifie POOD CrossFit ?

Pud : Terme russe de mesure du poids souvent utilisé pour décrire les kettlebells (un appareil fabriqué à l’origine en Russie). 1 boudin = 16 kg = 35 lb Les poids Kettlebell dans les entraînements CrossFit sont généralement prescrits à 1,5/1 pud.

Aussi, que signifie 2 POOD en CrossFit ?

Sujet : 2 puds de kettleball swings Un pud est une unité russe de poids d’environ 36 lb. Donc 2 pouds = 72 livres.

Aussi, savez-vous combien coûte 1,5 pud kettlebell ? 1 pud en livres US équivaut à 36,11 livres et 16,38 kilogrammes. 1,5 poud équivaut à environ 54,17 livres et 24,57 kilogrammes. 2 puds pèsent 72,23 livres et 32,76 kilogrammes.

On se demande également ce que signifie kettlebell POOD ?

Vous avez peut-être entendu le terme « pud » en rapport avec des kettlebells ou des tailles de kettlebell. Un pud est une mesure de poids russe. Un pud (russe : пуд, pud) est une unité de masse équivalente à 40 funt (фунт, livre russe), 16,3807 kilogrammes ou 36,121 livres.

Qu’est-ce que RX-CrossFit ?

RX : Lorsqu’un WOD RX est effectué, cela signifie que l’athlète exécute toutes les modalités avec le poids et les répétitions prescrits. Dans CrossFit, tous les WOD peuvent être réduits en fonction de votre niveau de forme physique, mais l’objectif est d’arriver à un endroit où le RX est difficile mais faisable.

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