Pourquoi ai-je la diarrhée quand je mange des cacahuètes ?

Pourquoi ai-je la diarrhée quand je mange des cacahuètes ?

Syndrome du côlon irritable (SCI) : L’une des principales causes de diarrhée matinale est le SCI. Allergies : les personnes qui mangent des aliments auxquels elles sont allergiques ou sensibles peuvent développer une irritation des intestins qui entraîne une diarrhée matinale. Les allergènes alimentaires courants sont les arachides, le blé, les œufs, les produits laitiers et les fruits.

De même, on pourrait se demander pourquoi les arachides causent la diarrhée chez moi ?

Syndrome du côlon irritable (SCI) : L’une des principales causes de diarrhée matinale est le SCI. Allergies : les personnes qui mangent des aliments auxquels elles sont allergiques ou sensibles peuvent développer une irritation des intestins qui entraîne une diarrhée matinale. Les allergènes alimentaires courants sont les arachides, le blé, les œufs, les produits laitiers et les fruits.

Savez-vous aussi, puis-je manger des cacahuètes si j’ai la diarrhée ? Régime pauvre en résidus et en fibres Un régime pauvre en résidus et en fibres est plus facile à digérer. Il réduit la quantité de déchets alimentaires qui circulent dans vos intestins et peut aider à contrôler les crampes d’estomac et la diarrhée. Ne mangez pas d’aliments composés de graines, de noix, de fruits secs ou crus.

Les arachides peuvent-elles aussi causer des problèmes intestinaux?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les légumineuses peuvent causer des problèmes digestifs. Les cacahuètes contiennent notamment des aflatoxines (toxines produites par une moisissure) et des lectines, tandis que le soja contient également des phytoestrogènes. Tous ces éléments peuvent irriter le système digestif.

Pouvez-vous avoir la diarrhée si vous mangez trop de noix ?

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Les noix sont également riches en graisses saines, qui sont bonnes pour le corps avec modération, mais qui en excès peuvent causer de la diarrhée et d’autres problèmes. Certaines personnes peuvent trouver que les noix sont dérangées par leur système digestif. Dans ce cas, manger trop de noix peut les faire se sentir ballonnés, à l’étroit ou gonflés.

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