Les rouleaux de printemps sont-ils sains ?

Les rouleaux de printemps sont-ils sains ?

Commander des rouleaux de printemps frais au lieu de rouleaux de printemps peut vous faire économiser la moitié des calories et du gras de votre entrée ou de votre plat d’accompagnement. Non seulement les rouleaux de printemps sont meilleurs en comparaison, mais ils constituent un choix sain et un moyen faible en calories de reconstituer tous les nutriments et avantages des légumes crus.

Les rouleaux de printemps sont-ils aussi bons pour perdre du poids ?

Les rouleaux de printemps frais sont très sains, surtout si vous les remplissez de légumes crus et de protéines maigres. Les rouleaux de printemps sont faibles en gras et faibles en calories. Un morceau de papier de riz contient généralement entre 30 et 40 calories. Si les rouleaux de printemps sont moins sains, alors quand ils sont frits.

Et de quoi sont faits les rouleaux de printemps ? Le rouleau de printemps est un plat frit qui est généralement disponible sous forme de dim sum. Ils contiennent généralement du porc haché, des carottes râpées, des germes de soja et d’autres légumes qui sont servis avec de la sauce Worcestershire.

Par conséquent, les rouleaux de printemps sont-ils mauvais pour vous?

LE BON BON : Les rouleaux de printemps peuvent sembler végétariens et plus sains que les rouleaux de printemps, mais pour la plupart, les deux sont tout aussi malsains. Par exemple, une portion de nems au porc contient environ 74 calories – et oui, elle n’inclut pas la sauce aux prunes.

Combien de calories y a-t-il dans un rouleau de printemps aux légumes ?

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Information nutritionnelle

Calories 45 (188 kJ)
sodium 145 mg 6%
Glucides totaux 6 grammes 2%
Fibre 1 g 4%
du sucre 0,5 g
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