Combien de grammes de sel y a-t-il dans un bagel ?

Même si vous ne suivez pas un régime pauvre en glucides, vous voudrez peut-être reconsidérer la pâte emblématique de New York, ou au moins opter pour un fléau. Un simple bagel contient, en moyenne, environ 500 milligrammes de sodium (ou environ un quart de ce qu’une personne moyenne devrait consommer par jour). Et c’est juste pour le type facile!

Savez-vous aussi combien de sel il y a dans un bagel ?

Information nutritionnelle

Nom de famille valeur Pourcentage quotidien
Acides gras monoinsaturés 1g
cholestérol 0mg 0%
sodium 410mg 18%
Glucides totaux 53g 19%

De même, combien de calories y a-t-il dans un bagel salé ? Information nutritionnelle

Calories 290 (1213 kJ)
Acide gras trans 0 g
cholestérol 0 mg 0%
sodium 2740 mg 114%
Glucides totaux 58 grammes 19%

Y a-t-il beaucoup de sel dans les bagels alors ?

Bagels. Le pain est une source importante de sel dans l’alimentation américaine, selon le CDC. Et les bagels sont comme des portions de pain surdimensionnées, c’est pourquoi un bagel peut contenir 460 mg de sodium, soit 19% de ce que vous devriez consommer quotidiennement.

Combien de sodium y a-t-il dans un bagel au fromage à la crème ?

Fromage à la crème (2 cuillères à soupe) | Roi des calories. Information nutritionnelle.

Calories 450 (1881 kJ)
Graisse totale 21,5 g 33%
Gras saturé 12,5 grammes 63%
cholestérol 60 mg 20%
sodium 670 mg 28%
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