Combien de calories y a-t-il dans une tasse de poulet effiloché ?

Combien de calories y a-t-il dans une tasse de poulet effiloché ?

Un poulet rôti donne environ 4 tasses de poulet râpé, à la fois de la viande blanche et brune (sans peau). Le poulet typique se traduit par environ 12 onces de viande blanche et 8 onces de viande brune (sans peau), ce qui vous donne un total de 1 037 calories.

Et combien de calories dans les escalopes de poulet ?

Information nutritionnelle

Calories 190 (795 kJ)
Graisse totale 9 grammes 14%
Gras saturé 3 grammes quinze%
Gras trans 0 g
cholestérol 25 mg 8e %

Aussi, savez-vous combien de glucides il y a dans une tasse de poulet râpé ? Points forts nutritionnels (par portion)

Information nutritionnelle
Portions : 6 portions (1 tasse chacune)
Cholestérol 33mg 11%
Sodium 1196mg 52%
Glucides totaux 10g 4%

Alors, qu’est-ce qu’une portion de poulet?

Une tasse de poulet en dés ou râpé : 1 tasse de poulet en dés ou râpé équivaut à environ 5 onces de poulet cuit et désossé. 1 tasse de poulet en dés ou râpé équivaut à peu près à 1 poitrine de poulet cuite.

Combien de calories y a-t-il dans une poignée de poulet cuit ?

Poulet : Une poignée de poulet (frit) pèse 100 g, environ 111 cal, et est une riche source de protéines. Amandes : Une poignée d’amandes équivaut à 40 g et représente environ 231 cal.

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