Combien de calories y a-t-il dans 200 g de saumon grillé ?

Combien de calories y a-t-il dans 200 g de saumon grillé ?

Cinq espèces de saumon vivent dans les eaux du Pacifique. À titre de comparaison, une portion de 6 onces de saumon de l’Atlantique contient 311 calories, 18,5 grammes de matières grasses (53 %) et 33,9 grammes de protéines.

Les gens demandent également combien de calories représentent 8 onces de saumon grillé ?

2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux. SAUMON DE L’ATLANTIQUE, ASTAXANTHINE. CONTIENT : POISSON (SAUMON DE L’ATLANTIQUE). Information nutritionnelle.

Quantité par portion
Calories 360
% Valeur quotidienne *
Matières grasses totales 20g 26%
Graisses saturées 4g 20%

On peut aussi se demander combien de calories contient une once de saumon. Et qu’en est-il des protéines?

Portion 3,5 oz Calories Oméga-3 (mg) (g)
Le petit chaperon rouge (rouge) 220 1200
roi 230 1700
ces 155 800
Coho 140 1100

Combien de calories y a-t-il dans 4 oz de saumon grillé ?

* La valeur quotidienne en % indique dans quelle mesure un nutriment dans une portion d’aliment contribue à l’alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux. SAUMON DE L’ATLANTIQUE, ASTAXANTHINE. Information nutritionnelle.

Quantité par portion
Calories 180
% Valeur quotidienne *
Matières grasses totales 10g 13%
Gras saturés 2g dix%

Combien y a-t-il de glucides dans 6 onces de saumon ?

Information nutritionnelle

Calories 340 (1423 kJ)
sodium 610 mg 25%
Glucides totaux 3 grammes 1%
Fibre 1 g 4%
du sucre 1 g
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