Combien de calories d'œufs brouillés au beurre ?

Combien de calories d’œufs brouillés au beurre ?

Calories des œufs par méthode de cuisson Lorsque vous mangez un œuf beurré, vous consommez 107 calories, 1 gramme de glucides, 7 grammes de protéines, 8 grammes de matières grasses, 3 grammes de graisses saturées et 192 milligrammes de cholestérol.

Savoir aussi combien de calories représentent 2 œufs brouillés au beurre ?

Information nutritionnelle

Calories 197 (823 kJ)
sodium 146 mg 6%
Glucides totaux 1,5 g 1%
Fibre 0 g 0%
du sucre 1,6 g

Savez-vous aussi combien de calories contient un œuf brouillé sans beurre ? Information nutritionnelle

Calories 80 (334 kJ)
sodium 78 mg 3%
Glucides totaux 1,2 g 0%
Fibre 0 g 0%
du sucre 1 g

Combien de calories le beurre ajoute-t-il aux œufs ?

L’œuf moyen de taille moyenne, bouilli ou poché, ne contient encore qu’environ 66 calories. Si vous remuez un œuf avec une cuillère à café de beurre (pas de lait) ou le faites frire avec une cuillère à café d’huile d’olive, vous ajoutez environ 37 calories et environ 4,4 g de matières grasses. En minimisant la graisse que vous utilisez, vous pouvez réduire les calories.

Combien de calories y a-t-il dans un simple œuf brouillé ?

Un seul gros œuf brouillé contient 91 calories, probablement en raison de l’ajout de lait, et un gros œuf cuit dans une omelette contient 94 calories. Fondamentalement, si vous faites cuire l’œuf dans un certain type de graisse, que ce soit dans de l’huile ou du beurre, ou si vous ajoutez du lait, votre œuf aura plus de calories que s’il était cru.

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