Combien de calories dans une tasse de thon avec de la mayonnaise ?

Combien de calories dans une tasse de thon avec de la mayonnaise ?

1 tasse de mayonnaise contient plus de 1 400 calories et 24 grammes de matières grasses. De cette façon, la salade de thon peut rapidement passer d’une alimentation saine à un aliment riche en calories et en graisses.

Alors combien de calories y a-t-il dans une boîte de thon avec de la mayonnaise ?

Information nutritionnelle

Calories 679 (2842 kJ)
Graisse totale 40,5 g 62 %
Gras saturé 6,5 grammes 33%
cholestérol 50 mg 17%
sodium 980 mg 41%

Deuxièmement, combien de calories y a-t-il dans une demi-tasse de thon ? Le thon pâle en morceaux dans l’eau (boîte) contient 140 mg d’acides gras oméga-3 EPA et DHA par portion. Notre 5 onces. 5 onces. Can – Thon pâle en morceaux dans l’eau.

Portions par conteneur 2
5 onces. Can – Thon clair en morceaux dans la taille de WaterServings 2 onces. égoutté (56g / env. ¼ tasse)
Calories 45
Graisse totale 0.5g 1% 0.5g
Gras saturé 0g 0% 0g

De même, combien de calories y a-t-il dans une tasse de thon ?

Paquet de 2 de 2,8 oz

Portion 1 tasse
Portions par paquet 2
Calories 70
Calories provenant des lipides dix
Graisse totale 1 g

Le sandwich au thon est-il sain pour la perte de poids ?

Le thon est populaire auprès des culturistes et des modèles de fitness qui sont en train de faire une coupe en ce moment, car c’est un excellent moyen de maintenir un niveau élevé de protéines tout en réduisant le nombre total de calories et de graisses. Si vous essayez de mettre l’accent sur l’apport en protéines, choisissez du thon en conserve dans de l’eau et non de l’huile.

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