Combien de calories contient une petite prune ?

1? Une seule prune ne contient qu’environ 30 calories, ce qui en fait une excellente collation à emporter. Les prunes peuvent être un ajout sain et délicieux à votre programme de repas hebdomadaire.

Les prunes sont-elles aussi bonnes pour perdre du poids ?

Les fruits à noyau sont à faible IG, faibles en calories et riches en nutriments comme les vitamines C et A, ce qui les rend idéaux pour les personnes qui essaient de perdre du poids (2). Résumé Les fruits à noyau comme les pêches, les nectarines et les prunes sont une collation saisonnière hypocalorique. C’est une excellente alternative aux chips, biscuits ou autres malbouffes.

Aussi, combien de glucides y a-t-il dans une petite prune ? Une prune contient les nutriments suivants (1) : Calories : 30. Glucides : 8 grammes, Fibres alimentaires : 1 gramme.

De même, les gens demandent combien de calories a Plum ?

45,89 calories (pour 100 g) pour 100 g

Combien de calories y a-t-il dans une grosse prune violette ?

Information nutritionnelle

Calories 30 (127 kJ)
du sucre 6,5 grammes
protéine 0,5 g
calcium 4 mg
potassium 104 mg
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